Советы по использованию ночников в детской комнате

0
1

Многие родители считают, что ночник — это один из тех предметов первой необходимости, которые должны быть в каждой детской комнате. В конце концов, удачно расположенный ночник может сократить количество хлопот, связанных со сменой подгузников и кормлениями в середине ночи. Но не отвлекает ли ночник вашего ребенка? Действительно ли он вам нужен? Какой тип ночника вам следует купить? Продолжайте читать наши советы по использованию ночников для детской. А найти широкий ассортимент ночников можно на сайте магазина качественной электрики по ссылке.

Do You Need a Night Light

Советы

1. Размещайте светильник вблизи мест, которыми вы будете пользоваться, но не ставьте его слишком близко к спальному месту вашего ребенка.
Когда ваш ребенок маленький, ночник действительно больше нужен вам, чем ему; он действительно может помочь облегчить смену подгузников и ночные кормления. Поэтому разместите ночник рядом с теми местами в детской, которыми будете пользоваться ВЫ, например, с пеленальным столиком или каталкой. Но не располагайте его слишком близко к спальному месту ребенка, поскольку даже тусклый, мягкий свет может отвлекать некоторых малышей и мешать сну.

2. Убедитесь, что светильник имеет низкую мощность и неяркий.
Возможно, это само собой разумеется, но вы не хотите, чтобы ваш ночник был слишком ярким! Для большинства ночников типична мощность 4-7 Вт. Вы также должны быть уверены, что сам светильник затенен и рассеян, чтобы ребенка не беспокоили резкие блики.

3. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ светильник с синими тонами, но используйте тот, который излучает теплые красные или желтые тона.
Забавный факт: знаете ли вы, что синий свет вреден для сна? Это правда! Синий свет препятствует выработке организмом мелатонина, естественного гормона, вызывающего сон. Это одна из основных причин, почему мы никогда не рекомендуем держать телевизор в комнате вашего ребенка, и почему многие эксперты советуют прекратить все экранные игры за несколько часов до сна. Поэтому избегайте ночников с синим светом; вместо них выбирайте ночники, излучающие теплый, красный или желтый свет.

Интересно, что многие родители считают, что ночник необходим, но это не всегда так. Во-первых, некоторые дети действительно отвлекаются на ночники и с трудом засыпают в комнате, где есть хоть какой-то свет (темперамент ребенка имеет к этому самое непосредственное отношение). А если свет включается и выключается сам по себе (когда он чувствует дневной свет, например, или когда он чувствует движение), это может быть вдвойне отвлекающим фактором для вашего ребенка. И не думайте, что вам нужен светильник; многие родители рассказывали нам, что оставляют дверь в детскую приоткрытой и используют свет из коридора для смены подгузников и кормления.