Ежедневные упражнения Кегеля для женщин для укрепления мышц тазового дна Всего 3-9 минут в день, просто и эффективно! Мышцы тазового дна поддерживают матку, мочевой пузырь и кишечник, их укрепление может предотвратить связанные с этим проблемы. У женщин они помогают уменьшить родовые схватки, сократить продолжительность родов и ускорить послеродовое восстановление. Узнать подробнее про тренажер Кегеля можно перейдя по ссылке.
ЧТО ТАКОЕ УПРАЖНЕНИЕ КЕГЕЛЯ?
Упражнения Кегеля — это простое упражнение, которое помогает укрепить мышцы тазового дна, тем самым улучшая контроль над мочевым пузырем, предотвращая пролапс тазовых органов, улучшая сексуальную жизнь мужчин и женщин и т. д. Во время выполнения просто найдите нужные мышцы, напрягите их, расслабьте, отдохните и повторите.
УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
— Персональный тренер по упражнениям Кегеля
— Улучшить женское здоровье
— Это очень полезно во время беременности и после родов
В ЧЕМ ПОЛЬЗА УПРАЖНЕНИЙ КЕГЕЛЯ?
— Улучшает контроль над мочевым пузырем и предотвращает недержание мочи
— Снижает риск простатита
— Улучшает общее качество сексуальной жизни
— Увеличивает интенсивность
— Помогает естественным образом вылечить эректильную дисфункцию и преждевременную эякуляцию
— Ускорить послеродовое восстановление
— Уменьшить родовую боль и сократить продолжительность родов
— Профилактика и лечение пролапса тазовых органов
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР КЕГЕЛЯ
— Интенсивность тренировок увеличивается постепенно
— Помогает делать правильные вещи —
Дополнительная вибрация, визуальные и голосовые подсказки помогают выполнять упражнение Кегеля
— Он поможет вам шаг за шагом найти мышцы тазового дна
— Отслеживайте свои успехи на диаграмме Краткий обзор Персонализированные
ПРЕДНАЗНАЧЕНО ПРИЛОЖЕНИЕ «БЫСТРЫЕ И ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ» — легко выполнять ежедневные упражнения Кегеля .
— 10 различных уровней, подходящих как для новичков, так и для профессионалов
— Все тренировки длятся всего 3-9 минут, что идеально подходит для тех, кто очень занят.
