Почему стоит заранее готовиться к новогодним праздникам

0
22

Праздники могут принести массу стресса, поэтому я украшаю дом как можно раньше, чтобы иметь возможность насладиться праздниками вместе со своей семьей. Я люблю начинать сразу после Хэллоуина. Я знаю, что некоторые из вас думают, что я полностью пропускаю День благодарения, но это совсем не так. Я по-прежнему устраиваю ужин на День благодарения и могу наслаждаться им больше, потому что мне не надо бояться спешки с украшением. Кроме того, мы можем наслаждаться праздником дольше. К слову, красивая новогодняя посуда доступна по ссылке.

Особенности ранней подготовки

В 2017 году сообщалось, что люди, которые украшают дом раньше других, просто испытывают предвкушение праздников раньше остальных, что делает их счастливее.

Психолог Дебора Серани подтвердила TODAY, что это правда: Украшение может определенно поднять настроение.

«Это действительно создает тот неврологический сдвиг, который может привести к счастью», — сказала она. «Я думаю, что все, что выводит нас из привычного состояния, обычного дня за днем… сигнализирует нашим чувствам, а затем наши чувства измеряют, приятно это или нет».

«Рождественские украшения вызывают всплеск дофамина, гормона хорошего настроения», — добавляет Серани.

Но что именно в рождественских украшениях вызывает эти гормоны счастья? Для начала, яркие огни и цвета, говорит Серани. Возможно, здесь играет роль хромотерапия, или цветотерапия, которая, как считается, повышает уровень энергии и увеличивает счастье. А может быть, дело в атмосфере — кто может удержаться от улыбки при виде впервые зажженной рождественской елки? Существует даже новая научная область, посвященная пониманию того, как наше окружение влияет на поведение, — нейроархитектура.

Если у вас есть счастливые детские воспоминания о праздниках, то вы, скорее всего, захотите воссоздать эти ощущения как можно скорее, что вы и сделаете, например, повесив рождественские гирлянды. Однако есть и обратная сторона. Если праздники вызывают у вас плохие воспоминания из детства, то вы можете быть человеком, который ненавидит, когда в продуктовом магазине появляются украшения до октября.